De ziekte onder controle krijgen

Als je last hebt van rosacea & couperose kun je de symptomen hiervan behandelen, maar ook kun je zelf een aantal dingen proberen te doen om couperose te verminderen of juist niet uit te lokken.

Huidverzorging
Behandel de huid voorzichtig. Was de huid met lauw water en gebruik een zeepvrije wasgel. Dep de huid voorzichtig droog, wrijf niet. Een droge tot zeer droge huid is vaak ook één van de symptomen van couperose. Verzorg je huid daarom goed met een vette hydraterende crème of zalf.  Probeer een hypoallergene en/of parfumvrije dagcrème.

Vermijd plotse en grote temperatuursveranderingen
Een te heet bad of te warm eten kunnen uitlokkende factoren zijn van roodheid in het gelaat.

Bescherm je tegen de zon
De zon is één van de belangrijkste oorzaken die couperose aanwakkert. Gebruik bij het zonnebaden naast Dermalex Rosacea & Couperose een beschermende zonnecrème met een hoge beschermingsfactor. Zonnebank is uit den boze.

Let op je voeding
Vermijd alcohol, warme dranken zoals thee of koffie en  sterk gekruide voeding.  Dit zijn namelijk mogelijke oorzaken die couperose kunnen aanwakkeren.